夜の夫婦生活 いつまで？熟年夫婦のセックス事情

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夜の夫婦生活はいつまで

夜の夫婦生活はいつまで
夜の夫婦生活、つまり性生活は、年齢を重ねても続けることができるものです。実際に、何歳まで性生活を続けるかは個人差が大きく、健康状態やパートナーとの関係性によっても異なります。以下に、いくつかのポイントを挙げて詳しく説明します。
高齢者の性生活の実態
性的活発さの年齢別データ

  • 米国の大規模調査によると、75歳以上でも4人に1人が性的に活発であることが報告されています。具体的には、57～64歳では73％、65～74歳では53％、75～85歳では26％が性的に活発であるとされています。
  • 日本でも、60代・70代でも性生活を楽しむ夫婦が多く、70代でも性生活を続ける夫婦がいることが報告されています。

健康状態と性生活

  • 性的活発さは自己申告による健康状態とも関係しており、健康状態が良好な人ほど性的に活発である傾向があります。
  • 50歳以降の定期的な性交渉は、認知機能の向上や脳の老化防止に寄与する可能性があるとする研究もあります。

性生活の継続における課題
性機能の低下

  • 男性では、テストステロンの分泌量が減少し、勃起障害（ED）が生じやすくなります。
  • 女性では、閉経に伴いエストロゲンの分泌が減少し、膣の乾燥や性交時の痛みが生じることがあります。

心理的・社会的要因

  • 高齢者の中には、性欲があることや性行為を行うことが恥ずかしいと感じる人もいます。また、パートナーの健康状態や性機能に対する不安も影響します。
  • 社会的なステレオタイプや先入観が、高齢者の性生活に対するオープンな話し合いを妨げることがあります。

高齢者の性生活の意義
QOL（生活の質）の向上

  • 高齢者にとって豊かな性生活を営むことは、その人の生きがいや健康度の高さに影響するといわれています。性生活は単に性欲を満たすための行為にとどまらず、精神的な愛情やつながりを含む広範な活動です。
  • 親密な関係を維持することは、うつ病の予防や自尊心の向上、身体的健康の向上にも寄与します。

社会的な認識の変化

  • 高齢者の性に対する社会的な認識を変えることが重要です。例えば、ニューヨーク州の老人ホーム「ヘブライ・ホーム」では、入居者同士の恋愛を奨励し、「性表現ポリシー」を掲げています。

経験者のエピソード

  • ある73歳の女性の子宮頸部擦過細胞診標本には精子が見られ、高齢者同士の性行為が行われていることが示唆されました。
  • 83歳の女性が子宮癌検診を受けた際にも精子が発見され、年齢に関係なく性生活を続けている例が報告されています。

結論
夜の夫婦生活は、年齢に関係なく続けることが可能です。健康状態やパートナーとの関係性、社会的な認識の変化が重要な要素となります。高齢者にとって性生活は、QOLの向上や精神的な健康に寄与する重要な要素であり、社会全体でその価値を認識し、支援することが求められます。
参考リンク：